什么是“低碳飲食”?

文章來源:中國碳排放交易網(wǎng)碳交易網(wǎng)2013-05-06 09:18

1972年,阿特金斯醫(yī)生撰寫的《阿特金斯醫(yī)生的新飲食革命》首次出版,書中提出了一種全新的飲食方式。在此之前的節(jié)食方法要么提倡減少每天攝入的熱量,要么提倡同時(shí)減少脂肪和碳水化合物的攝入量。但是,阿特金斯醫(yī)生提出的飲食法卻只注重嚴(yán)格地限制碳水化合物的攝入量。那么,什么是碳水化合物呢? 內(nèi).容.來.自:中`國*碳-排*放*交*易^網(wǎng) t a npai fa ng.com

您可能聽說過“碳水化合物”和“復(fù)合碳水化合物”。碳水化合物來源廣泛,例如:米飯、意大利面、面包、餅干、谷物、水果和蔬菜。碳水化合物為人體提供基本的能量所需。您可以將身體與碳水化合物之間的關(guān)系比作汽車發(fā)動(dòng)機(jī)與汽油之間的關(guān)系。

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最簡單的碳水化合物是葡萄糖。葡萄糖,又稱“血糖”或“右旋糖”,隨血液流動(dòng),因此可供全身細(xì)胞所需。體內(nèi)細(xì)胞吸收葡萄糖,并將其轉(zhuǎn)化為細(xì)胞活動(dòng)所需的能量。 本+文`內(nèi)/容/來/自:中-國-碳-排-放-網(wǎng)-tan pai fang . com


低碳生活-娛樂圈的低碳趣談 夲呅內(nèi)傛萊源?。骇鎲┨?排*放^鮫*易-網(wǎng) τā ńpāīfāńɡ.cōm


你知道嗎?歌壇天后麥當(dāng)娜最近“挨批”了。環(huán)保專家預(yù)計(jì)她的全球巡回演唱會(huì)將造成1635噸的廢氣污染。看看環(huán)保專家給她算的賬:搭乘私人飛機(jī),95噸廢氣;250名工作人員搭乘客機(jī),1080噸碳污染;貨運(yùn)交通,碳排放達(dá)460噸。 本文+內(nèi)-容-來-自;中^國_碳+排.放_(tái)交^易=網(wǎng) t a n pa ifa ng .c om

“低碳生活”雖然是個(gè)新概念,但它反映的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題,它反映了人類因氣候變化而對(duì)未來產(chǎn)生的擔(dān)憂,世界對(duì)此問題的共識(shí)日益增多。全球變暖等氣候問題致使全球人類不得不考量目前的生態(tài)環(huán)境。人類意識(shí)到生產(chǎn)和消費(fèi)過程中出現(xiàn)的過量碳排放,是形成氣候問題的重要因素之一,因而要減少碳排放就要相應(yīng)優(yōu)化和約束某些消費(fèi)和生產(chǎn)活動(dòng)。盡管仍有學(xué)者對(duì)氣候變化原因有不同的看法,但由于“低碳生活”理念至少順應(yīng)了人類“未雨綢繆”的謹(jǐn)慎原則和追求完美的心理與理想,因此“寧可信其有,不愿信其無”,“低碳生活”理念也就漸漸被世界各國所接受。 內(nèi).容.來.自:中`國`碳#排*放*交*易^網(wǎng) t a np ai f an g.com

低碳生活的出現(xiàn)不僅告訴人們,你可以為減碳做些什么,還告訴人們,你可以怎么做。在這種生活方式逐漸興起的時(shí)候,大家開始關(guān)心,我今天有沒有為減碳做些什么呢?在北京的八達(dá)嶺,一個(gè)碳匯林林場已經(jīng)成形。如果你想抵消掉自己的碳排放,可以來這里購買碳匯林或種樹。比起少開車、少開空調(diào),購買碳匯林的主意,受到更多人的歡迎。 本`文內(nèi).容.來.自:中`國`碳`排*放*交*易^網(wǎng) t a npai fan g.com

什么樣的人可以算是“低碳族”,“低碳”又代表什么呢?簡單來說,“低碳”是一種生活習(xí)慣,是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習(xí)慣,只要你愿意主動(dòng)去約束自己,改善自己的生活習(xí)慣,你就可以加入進(jìn)來。當(dāng)然,低碳并不意味著就要刻意去節(jié)儉,刻意去放棄一些生活的享受,只要你能從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做到多節(jié)約、不浪費(fèi),同樣能過上舒適的“低碳生活”。哥本哈根氣候變化峰會(huì)自12月7日開幕以來,就被冠以“有史以來最重要的會(huì)議”、“改變地球命運(yùn)的會(huì)議”等各種重量級(jí)頭銜。這次會(huì)議試圖建立一個(gè)溫室氣體排放的全球框架,也讓很多人對(duì)人類當(dāng)前的生產(chǎn)和生活方式開始了深刻的反思。 本%文$內(nèi)-容-來-自;中_國_碳|排 放_(tái)交-易^網(wǎng)^t an pa i fang . c om


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