面對(duì)霧霾天氣 我們能做哪些有用的事

像專業(yè)人士那樣戴口罩

揮之不去的霧霾天氣，給大家的健康帶來(lái)了影響，尤其是呼吸道本身就有疾病的患者，出門(mén)的時(shí)候戴上口罩進(jìn)行防護(hù)顯得尤為重要。

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江蘇省第二中醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師朱益敏提醒：選擇口罩時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的且有生產(chǎn)批號(hào)的口罩，不要購(gòu)買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品，而且一定要選擇能阻擋PM2.5的口罩。

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另外，在使用口罩時(shí)，一些細(xì)節(jié)也不能忽視，口罩戴得專業(yè)，效果才會(huì)更好。

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1.戴口罩前后必須清潔雙手，應(yīng)按照包裝指示佩戴口罩，包括固定緊口罩的系繩，讓口罩緊貼面部等。如果口罩戴得太松，與面部不貼合，空氣就會(huì)從側(cè)面的空隙中進(jìn)入，無(wú)法達(dá)到應(yīng)有的效果。

2.一定要把嘴與鼻子全部遮住。只把嘴遮住是不正確的，因?yàn)楸亲硬攀强諝膺M(jìn)出人體的主要途徑。 內(nèi)/容/來(lái)/自:中-國(guó)/碳-排*放^交%易#網(wǎng)-tan p a i fang . com

3.口罩不能兩面輪流戴，因?yàn)槌獾囊幻嫒菀孜讲【?，如果沒(méi)有清洗干凈就把朝外的一面再朝內(nèi)戴，容易感染病菌。

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4.有些人容易因出汗而潤(rùn)濕口罩，口罩一濕，就不能有效抵御病菌的入侵，這時(shí)應(yīng)換上干凈的口罩。最好多準(zhǔn)備幾個(gè)口罩，以便于更換和洗滌。

5.戴口罩的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般以6小時(shí)為上限。 本@文$內(nèi).容.來(lái).自：中`國(guó)`碳`排*放^交*易^網(wǎng) t a np ai fan g.c om

像地球衛(wèi)士那樣植樹(shù)造林 本@文$內(nèi).容.來(lái).自：中`國(guó)`碳`排*放^交*易^網(wǎng) t a np ai fan g.c om

森林是地球的“天然除塵器”“氧氣制造廠”，據(jù)統(tǒng)計(jì)，一畝樹(shù)林一年可以吸收灰塵2萬(wàn)~6萬(wàn)千克，每天能吸收67千克二氧化碳，釋放出48千克氧氣；一個(gè)月可以吸收有毒氣體二氧化硫4千克，一畝松柏林兩晝夜能分泌2千克殺菌素，可殺死肺結(jié)核、傷寒、白喉、痢疾等病菌。樹(shù)葉上長(zhǎng)著許多細(xì)小的茸毛和黏液，能吸附煙塵中的碳、硫化物等有害微粒，還有病菌、病毒等有害物質(zhì)，還可以大量減少和降低空氣中的塵埃。

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我們應(yīng)該全民行動(dòng)起來(lái)，為我們賴以生存的壞境做點(diǎn)貢獻(xiàn)，共同植樹(shù)造林，一起來(lái)用綠色裝點(diǎn)我們的家園，用每個(gè)人點(diǎn)點(diǎn)滴滴的行動(dòng)，來(lái)改善生存的環(huán)境。 內(nèi)/容/來(lái)/自:中-國(guó)-碳-排-放*交…易-網(wǎng)-tan pai fang . com

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